邵一鸣《管理你的情绪》MP4视频分享，如何管理你的情绪
名称：邵一鸣《管理你的情绪》
描述：邵一鸣在《管理你的情绪》一课中介绍了呼吸放松法、EFT八点法、内感官经验元素法等处理情绪的方法，教你如何善待自己与他人。
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